Les huiles de A a Z : D comme Déprime, Diabète

Un gros coup de blues ? Le moral au niveau des doigts de pied ? Vite  on regarde le blog de la vie en zen !
Au menu de ce jour : Comment combattre la déprime et ensoleiller la journée grâce à nos chers huiles essentielles, mais aussi comment lutter efficacement contre ce méchant diabète.

DEPRIME : Les diffusions positivantes

• Les ingrédients au choix :
  • Huile essentielle de camomille romaine
  • Huile essentielle de basilic exotique
  • Huile essentielle de Petit grain bigarade
  • Huile essentielle d'orange douce
  • Huile essentielle de Lavandin
• Préparation :
  • Aucune
• Application :
  • Diffusez simplement une de ces huiles au choix, en alternant régulièrement
  
  
  

DEPRIME : MASSAGE HARMONIE

• Les ingrédients :
  • Huile essentielle de Bergamote
  • Huile essentielle de Camomille Romaine
  • Huile essentielle de Basilic exotique
  • Huile essentielle de Vétiver
  • de l’huile Végétale de votre choix
• Préparation :
  • Mélangez 100 ml d’huile végétale avec 20 Gouttes de bergamote, 30 gouttes de camomille, 10 gouttes de Basilic et 20 gouttes de vétiver
• Application :
  • Mélanger avec soin
  • Appliquer en massage sur le plexus solaire, la plante des pieds et pour finir la nuque.

DEPRIME :Le BAIN sourire

• Les ingrédients :
  • Huile essentielle de Vanille ou vanilline
  • Huile essentielle de Ylang Ylang
  • Huile essentielle de vétiver
  • du labrasol pour bain

• Préparation :
  • Mélangez 20 ml de labrasol avec 5 gouttes de chaque huile essentielle
• Application :
  • Versez dans l'eau du bain chaud
  • profitez !

DIABETE : Le reflexe

Huile essentielle de Géranium rosat

• Les Ingrédients :
  
  • de l’huile d'olive
  • Huile essentielle de Géranium
• Préparation :
  • Une goutte de géranium dans une demi cuillère à café d'huile d'olive
• Application :
  • Après chaque repas, absorbez cette demi cuillère a café de mélange.

DIABETE : L'astuce du matin

• Les ingrédients :
  • Huile essentielle de Citron
  • Huile essentielle de Romarin
  • de l’huile d'olive
• Préparation :
  • Deux gouttes de citron et une goutte de romarin dans une demi cuillère à café d'huile d'olive
• Application :
  • Pendant le petit déjeuner, prenez ce mélange

 

Vous aimeriez savoir le prochain thème non ? Allez, on stop le suspens et ....

La lettre D reste à l'honneur avec la digestion et les douleurs musculaires..