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HUILES ESSENTIELLES A à Z : DIGESTION et DOULEURS
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mai 22, 2019
Absolu de vanilline 10 ml offerte ! Ou huile au choix parmi une sélection
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avril 11, 2019
HUILES ESSENTIELLES A à Z : DIGESTION et DOULEURS

HUILES ESSENTIELLES A à Z : DIGESTION et DOULEURS

  Jean Francois G

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  L'AROMA-PEDIA, l'aromathérapie de A à Z

Parfaitement adaptées pour soulager les problèmes de digestion, de nombreuses huiles essentielles font parties de synergies pour ce thème. Découvrez en quelques unes :

DIGESTION : Le reflexe facile



    • Les ingrédients au choix :

        • Huile essentielle de Pamplemousse

        • Pot de miel


    • Préparation :

        • Aucune


    • Application :

        • En fin de repas, si vous sentez que la digestion va poser problème, déposez deux gouttes d'huile essentielle de pamplemousse sur une cuillère à café de miel et avalez.




DIGESTION : Le massage digestif



    • Les ingrédients :

        • Huile essentielle de Petit grain bigarade

        • Huile essentielle de basilic exotique

        • Huile essentielle de marjolaine des jardins

        • Huile essentielle de citron

        • Huile végétale de votre choix


    • Préparation :

        • Mélangez 10 gouttes de chaque huile essentielle avec 80 ml d'huile végétale


    • Application :

        • Massez vous le ventre doucement avec le mélange obtenu


DIGESTION: Une huile apaisante contre les nausées

    • Les ingrédients :

        • Huile essentielle de Menthe poivrée

        • Huile essentielle de pamplemousse

        • Huile essentielle de bergamotte

        • Du miel ou un sucre


    • Préparation :

        • Une goutte de chaque huile essentielle dans une cuillère à soupe de miel ou un gros sucre


    • Application :

        • Avalez simplement le sucre ou le miel mélangé


 

DOULEURMUSCULAIRE : Le bain apaisant



    • Les ingrédients :

        • Huile essentielle de Gaulthérie couchée

        • Huile essentielle de Genévrier de virginie

        • Huile essentielle de Menthe poivrée

        • Huile essentielle de laurier noble

        • labrasol ou base dispersante


    • Préparation :

        • Mélangez 5 Gouttes de gaulthérie, 5 gouttes de génévrier, 1 goutte de menthe poivrée, 5 gouttes de laurier noble, avec la base pour le bain.


    • Application :

        • Versez le mélange dans l'eau et allongez vous tranquillement dans le bain un quart d'heure

        • Evitez les efforts pendant 1 heure après le bain, l'idéale étant de partir se reposer




DOULEURMUSCULAIRE : L'huile de massage



    • Les ingrédients :

        • Huile essentielle de Gaulthérie couchée

        • Huile essentielle de Genévrier de virginie

        • Huile essentielle de citronnelle de Java

        • Huile essentielle de laurier noble

        • Huile végétale à l'Arnica


    • Préparation :

        • Mélangez 50 Gouttes de gaulthérie, 10 gouttes de génévrier,10 goutte de citronnelle, 5 gouttes de laurier noble, et 100 ml d'huile vierge à l'arnica.

        • Bien mélanger pour un ensemble homogène


    • Application :

        • En massage appuyé sur les zones douloureuses




 

Prochaine session, prochaines astuces avec les mélanges contre l'eczema et la fatigue !

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