Astuces huiles essentielles : A Comme Aérophagie et Ampoules

Comme promis, chaque jour de nouvelles recettes de mélanges d'huile essentielles et nous continuons dans l'ordre alphabétique avec aujourd'hui les mélanges contre l'aérophagie (et disons le, les ballonnements).

Ce n'est jamais agréable, à la fin d'un bon repas copieux, de ressentir des lourdeurs ou des difficultés à digérer. Alors voyons ce que l'on peut faire..

 

AEROPHAGIE, Préparation pour un massage digestif :

• Les ingrédients :
  • Huile végétale d'amande douce
  • Huile essentielle de Marjolaine des jardins
  • Huile essentielle de Basilic exotique
  • Huile essentielle de Girofle
  • Huile essentielle de gingembre

• Préparation :
  • Mélangez 90 ml de l’huile végétale avec 10 Gouttes de Marjolaine, 10 gouttes de basilic, 10 gouttes de girofle et 10 gouttes de gingembre. Versez le total dans un flacon 100 ml par exemple.
  • Mélangez bien pour que tout soit homogène

• Application :
  • A l'apparition de l'inconfort, massez vous le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, doucement et avec le plat de la main
  • N'appuyez pas trop fort et faites bien pénétrer au maximum l'huile de massage.

AEROPHAGIE : L'astuce toute simple à faire de suite

• Les ingrédients :
  • Huile végétale d'olive vierge extra
  • Huile essentielle de basilic

• Préparation :
  • Mettre une goutte de basilic dans une cuillère à café d'huile d'olive
  • Mélangez bien pour que tout soit homogène

• Utilisation :
  • Lors de l’apparition des symptômes, avalez lentement le mélange.

AMPOULES : Préparation d’une compresse apaisante

• Les ingrédients :
  • Huile végétale de macadamia
  • Huile essentielle de lavande vraie
  • Huile essentielle de géranium rosat

• Préparation :
  • Mélangez 50 ml de l’huile végétale avec 50 Gouttes de lavande vraie et 20 gouttes de géranium Rosat.
  • Versez le total dans un flacon 100 ml par exemple.
  • Mélangez bien pour que tout soit homogène

• Application :
  • De préférence, percez l'ampoule
  • Versez un peu du mélange sur une compresse puis appliquez sur l'ampoule

AMPOULES : Préparation d’un bain de pied apaisant

• Les ingrédients :
  • Du lait en poudre
  • Huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé)
  • Huile essentielle de Gaulthérie couchée
  • Huile essentielle de Sarriette des montagnes

• Préparation :
  • Dans une cuillère à soupe de lait en poudre, versez 5 gouttes de Gaulthérie couchée et 5 gouttes de Sarriette des montagnes
  • Versez l'ensemble dans une bassine d'eau tiède

• Application :
  • baignez vos pieds pendant un quart d'heure dans la bassine
  • Utilisez ensuite la compresse apaisante contre les ampoules.