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Relaxation Guidée gratuite

RELAXEZ VOUS - Séances guidées gratuites de relaxation

 

Grâce à cette page unique et incroyable, vous allez pouvoir vous offrir (gratuitement en plus) une séance de relaxation guidée, directement sans bouger de votre domicile.

D'une simplicité enfantine, il suffit de vous allonger sur une surface confortable, relativement rigide toutefois et de créer autour de vous une ambiance relaxante (avec par exemple une diffusion d'huiles essentielles liées à la méditation, quelques bougies dans la pièce, et une lumière légère voir tamisée).

Une fois prêt, cliquez simplement sur le Lecteur de Média de cette page, allongez vous, et suivez les indications vocales qui vous seront données.

Comment profiter de la séance de relaxation guidée

(Position a prendre pour la séance de relaxation)

 

Séance Numero 1, Vocale et musicale :

Disponible pour tous gratuitement, Cliquez sur la grosse flèche au centre du lecteur vidéo.

 Plus de 150 000  visualisations de notre séance de relaxation, et des gentils messages de remerciement..

C'est nous qui vous remercions.

 

Se relaxer gratuitement

 Nous sommes actuellement en préparation pour une seconde séance de relaxation guidée gratuite.

Celle ci sera orienté cette fois ci, non pas sur la contraction musculaire mais sur la visualisation mentale de son corps.

Une petite merveille à découvrir bientôt !