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Vos premiers mélanges d'huiles essentielles

Comment mélanger les huiles essentielles

ESPACE INFORMATIONS ET CONSEILS

QUELQUES MELANGES D'HUILES ESSENTIELLES POUR DEBUTER

(La totalité des recettes de mélanges classées par pathologies sont ici : Cliquez )

Se détendre dans le bain :

Ingredients :

Huile végétale de votre choix (pour mélanger les huiles essentielles)

Bain aux huiles essentielles - La vie en zen

Dispersez le mélange dans le bain au pommeau de douche. Ajouter quelques bougies sans être excessif. Si vous avez quelques pétales de fleurs, vous pouvez en disposer dans le bain et autour.

Bien entendu, passez à une lumière tamisée ou utilisez seulement la lueur des bougies.

De l'autre coté de la salle de bain, mettre un peu de musique douce sur un volume léger.

Note : Vous pouvez également remplacer, selon les préférences, l'un des ingrédients par du cèdre de l'atlas.

Huiles essentielles et diffuseurs - la vie en zen

Bain apaisant :

Ingredients :

  • Huile végétale d'amande douce = 3 cuillères a soupe
  • Huile essentielle d'orange douce = 3 gouttes
  • Huile essentielle de lavandin = 5 gouttes

Pendant le remplissage du bain , à la douchette mélanger l''huile végétale d'amande douce.

Une fois le remplissage terminé, dispersez dans le bain les huiles essentielles.

Comme d'habitude, lumière tamisée et musique douce
Température du bain à 37 - 38 degrés

Produits bio et mélanges bio pour le bain et la douche

Douche orientale :

Notre mélange d'huiles essentielles pour la douche

Ingrédients :


Quelques minutes avant le début de la douche, préparez la salle de bain de la manière suivante :

Dans un diffuseur d'aromes, de préférence par brumisation (pour préserver au maximum les huiles essentielles), ou si vous n'en avez pas avec un diffuseur à chaud, mélangez les huiles essentielles nommées ci dessus.

Si vous avez la place, disposez quelques bougies dans la pièce.

Montez la chaleur ambiante de la pièce, utilisez un gel douche ou savon adapté aux senteurs de l'orient, baissez la lumière, prenez votre douche lentement et profitez.

Nos recettes de mélanges d'huiles essentielles

Mélange anti douleur pour massage :

Ingrédients :

Huile végétale d'arnica = 100 ml

  • Huile essentielle de Pin Maritime = 10 ml
  • Huile essentielle de baume de Copahu = 10 ml

Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale
Appliquez en massage autour de la zone douloureuse ou sur la zone elle- même à la demande de la personne.

Conseils et astuces pour faire les mélanges d'huiles essentielles

MELANGE POUR MASSAGE JAMBES LOURDES


Huile essentielle de Menthe poivrée, cyprès, niaouli, pamplemousse. Le tout mélangé dans une huile végétale de votre choix.

Appliquez en massage appuyé.

Les synergies d'huiles essentielles pour le soin du corps

MASSAGE ANTI INFLAMMATOIRE


Mélangez dans une huile végétale neutre, de l'huile essentielle de Tea Tree, Lavandin grosso, Genévrier, patchouli

Mélange pour l'aide à la digestion et la nausée (pour les transports par exemple) :

Faite le mélange avec de l'huile essentielle de menthe poivrée, de basilic exotique, et du citron.

Produits aphrodisiaques et augmentation de la libido

Mélange coquin :

Plusieurs possibilités vous sont offertes pour faire vos mélanges, à vous de choisir selon vos préférences.
L'idéal est de mélanger 3 huiles, sans trop aller au delà (n'exagérons rien..), puis de les utiliser en massage classique (bas du dos, le long de la colonne vertébrale), ou un peu plus coquin. Pas d'application "directe" toutefois.

Mélange aphrodisiaquue d'huiles essentielles pour instants coquins

En tous les cas, mélangez bien ces huiles avec de l'huile végétale non odorante.

Juste quelques gouttes d'huile essentielle suffisent.

Les huiles à mélanger sont les suivantes :

Cannelle, Bois de siam, ylang ylang, girofle, vanille, poivre noir, Thym

exemples : Bois de siam / Ylang Ylang / Vanille ou Ylang ylang / Poivre noir / Girofle

Produits aphrodisiaques et augmentation de la libido

Mélange parfum d'intérieur :

Si vous aimez les senteurs fruitées et épicées à la fois, voici une recette ultra simple pour parfumer une pièce

Mélangez dans un flacon de 100ml vide les huiles essentielles suivantes :

- Bergamotte 10 ml

- Vanilline de vanille 10 ml

- petit grain bigarade : 4 ml

Puis terminez de remplir le flacon avec de l'alcool à 70 degrés.Placez le flacon dans un congélateur pendant une nuit complète. Ressortez le et filtrez le dans un filtre a café et reversez le total dans le flacon qui est maintenant prêt à recevoir son ambout pulvérisateur.

Vous venez de créer votre parfum d'intérieur personnel !