Aujourd’hui comme promis, voici la suite de la lettre C pour les astuces huiles essentielles avec les solutions contre le Cholestérol, comment traiter la Constipation, et enfin s’occuper de la Couperose.

Que de sujets différents me direz vous ? Et oui, la lettre C est riche en symptomes !

CHOLESTEROL : Le reflex Elixir de romarin
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Romarin Verbénone
    • De l’huile d’olive vierge
  • Préparation :
    • Une goutte de Romarin dans une cuillère à café d’huile végétale
  • Application :
    • Avant chaque repas, prenez une cuillère à café de ce mélange
    • A effectuer chaque jour pendant 3 semaines

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CHOLESTEROL : LA SAUCE DE SALADE MAGIQUE
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Citron
    • Huile essentielle de Romarin à verbenone
    • de l’huile Végétale d’Huile d’olive
  • Préparation :
    • Mélangez 500 ml d’huile végétale avec 20 Gouttes de citron et 10 Gouttes de Romarin
  • Application :
    • Mélangez bien votre sauce de salade et dégustez avec des crudités, une salade fraiche
CHOLESTEROL : L’HUILE ESSENTIELLE DE CAROTTE
  • Ici pas de recette à proprement parlé, mais surtout un rappel pour cette huile essentielle que vous pouvez prendre directement avec de l’huile d’olive (1 Goutte de carotte cultivée avant chaque repas dans une cuillère à café d’huile d’olive). En effet les propriétés anti toxine et anti cholestérol de l’huile essentielle de carotte cultivée sont assez exceptionnelles. Alors autant en profiter !
  • Il existe deux types d’huiles essentielles de carotte, la classique et la cultivée. Nous parlons ici de la carotte cultivée, qui, même si elle possède grosso modo les mêmes molécules que la carotte classique, permet une meilleure protection du foie.
CONSTIPATION : Massage tonifiant
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Basilic exotique
    • Huile essentielle de Romarin
    • Huile essentielle de Gingembre
    • de l’huile Végétale de votre choix
  • Préparation :
    • Mélangez 100 ml d’huile végétale avec 30 Gouttes de basilic, 30 gouttes de romarin et 40 gouttes de gingembre
  • Application :
    • Pour faciliter le transit, massez l’abdomen avec le mélange
CONSTIPATION : Pruneaux a la mandarine
  • Les ingrédients :
    • Des pruneaux frais ou  en sachet
    • Huile essentielle de Mandarine
  • Préparation :
    • Dans un verre d’eau, plongez deux pruneaux dénoyautés avec deux gouttes de mandarine
    • Laissez mariner du soir jusqu’au lendemain matin
  • Application :
    • Après un bon réveil en douceur, mangez les deux pruneaux et buvez l’eau aromatisée créée par le mélange.

Astuces huiles essentielles

COUPEROSE : hUILE DE bEAUTE
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Cyprès
    • Huile essentielle de cèdre de l’atlas
    • de l’huile Végétale de Noyau d’abricot
  • Préparation :
    • Mélangez 90 ml d’huile végétale avec 10 Gouttes de chaque huile essentielle
  • Application :
    • Massez en douceur les zones concernées avec le mélange
COUPEROSE : Améliorer sa crème de nuit
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Camomille Romaine Noble
    • Huile essentielle d’ Helichryse Italienne
  • Préparation :
    • Dans votre crème de nuit, ajoutez 5 gouttes de Camomille Romaine et 2 gouttes d’Helichryse italienne
  • Application :
    • Appliquez comme vous avez l’habitude, pensez juste à bien rendre le mélange homogène.

 

Et c’est tout pour aujourd’hui ! Prochaine édition astuces huiles essentielles : Nous terminerons la lettre C avec les coupures et les courbatures pour ensuite démarrer la lettre D avec un sujet grand comme une maison : La déprime.