Au programme : Brulures légères et coups de soleil, Brulures d’estomac, et cellulite ! Nous terminons donc la lettre B et commençons la lettre C !

Nous revoici après plusieurs jours très chargés. Nous avons donc pris un peu en retard sur notre programme « Chaque jour des astuces huiles essentielles », et allons tenter de prendre suffisamment de temps pour avancer plus efficacement 🙂

Donc chères amies (et amis !) nous poursuivons avec la lettre C, en parlant aujourd’hui des coups de soleil (ainsi que les brulures) et la cellulite : Grand programme en perspective…

BRULURES LEGERES : HUILE APAISANTE REPARATRICE
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Lavande Aspic
    • Huile essentielle de Géranium Rosat
    • de l’huile Végétale d’Huile d’amande douce ou d’abricot
    • De la crème hydratante douce (optionnel)
  • Préparation :
    • Mélangez 100 ml d’huile végétale avec 100 Gouttes de Lavande aspic et 100 Gouttes de Géranium rosat
    • Vous pouvez incorporer ces même huiles dans une crème hydratante ultra douce
  • Application :
    • Refroidissez longuement la zone concernée sous l’eau froide dès que possible (les premières minutes ou secondes sont essentielles)
    • Appliquez sur les brulures légères ou les coups de soleil, sans appuyer, avec une grande précaution et beaucoup de douceur
BRULURES LEGERES : BAUME APAISANT ET CICATRISANT AU MIEL
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Lavande Fine ou lavande Vraie
    • Huile essentielle de Géranium Rosat
    • Du miel liquide
  • Préparation :
    • Mélangez deux cuillères à soupe de miel avec 10 Gouttes de Lavande Vraie et 10 Gouttes de Géranium rosat
  • Application :
    • Appliquez en couche épaisse sur la zone concernée
COUPS DE SOLEIL : HUILE REPARATRICE

1829431-coup-de-soleilLes ingrédients :

    • Huile essentielle de Lavande Fine ou lavande Vraie
    • Huile essentielle de Géranium Rosat
    • Huile essentielle de Vetiver
    • Huile essentielle de Niaouli
    • De l’huile végétale d’amande douce
  • Préparation :
    • Mélangez 100 ml d’huile végétale avec 50 Gouttes de Lavande Vraie et 20 Gouttes de Géranium rosat, 20 gouttes de Vetiver et 10 gouttes de Niaouli
  • Application :
    • Appliquez délicatement un peu de ce mélange sur le coup de soleil.
    • Vous pouvez au choix laisser à l’air libre, ou recouvrir d’une compresse.
POST BRONZAGE : MASSAGE PROTECTEUR
  • Les ingrédients :
  • Préparation :
    • Mélangez 50 ml d’huile végétale avec 20 Gouttes de chacune des huiles essentielles.
  • Application :
    • Pour éviter un dessèchement et une irritation de votre peau après le bronzage :
    • Prenez votre douche normalement pour évacuer sueur, sable, ou autre substance de votre peau.
    • Massez votre peau avec le mélange que vous avez réalisé
    • Faites en sorte que l’huile est bien pénétré avant de remettre vos vêtements.
BRULURES D’ESTOMAC : MASSAGE APPAISANT
  • Les ingrédients :
  • Préparation :
    • Mélangez 50 ml d’huile végétale avec 5 Gouttes de Camomille Romaine et 20 Gouttes de basilic exotique
  • Application :
    • Massez vous l’estomac avec le mélange, faites pénétrer doucement mais avec soin.

Les recettes et astuces contre la cellulite

CELLULITE : FRICTION DESINCRUSTANTE
  • Les ingrédients :
    • Huile essentielle de Cyprès du Maroc
    • Huile essentielle de Lemongrass
    • Huile essentielle de Genévrier de Virginie
    • Huile végétale de Noyau d’abricot
  • Préparation :
    • Préparez un mélange composé de 200 ml d’huile végétale, et de 50 Gouttes de chacune des huiles essentielles.
  • Application :
    • Sous la douce, frictionnez bien les zones concernées puis séchez vous et frictionnez la de nouveau, cette fois ci avec le mélange que vous avez créé.
    • Faites rouler la peau sous vos doigts pour désincruster les amas graisseux.
    • Renouveler la manipulation complète chaque jour.
CELLULITE : HUILE ANTI-CELLULITE
  • Les ingrédients :
  • Préparation :
    • mélangez 50 ml d’huile végétale avec 10 Gouttes de chacune des huiles prévues
  • Application :
    • Pour affiner vos cuisses, vos hanches et votre ventre, offrez vous un massage desinfiltrant chaque soir après la douche :
    • Massez vous sous la douche en roulant les zones rebelles
    • séchez vous puis massez tranquillement avec votre mélange d’huiles en insistant sur les zones les plus concernées.
CELLULITE : PATCH D’ARGILE AUX HUILES ESSENTIELLES
  • Les ingrédients :
    • De l’argile en poudre
    • Du lait en poudre
    • Huile essentielle de Cyprès toujours vert
    • Huile essentielle de Sauge Sclarée
    • Huile essentielle de Citron
  • Préparation :
    • Mélangez De l’argile en poudre avec 2 cuillères à soupe de lait en poudre, 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès, 5 gouttes de sauge sclarée, 10 gouttes de citron, le tout dans un peu d’eau tiède.
  • Application :
    • Une fois le mélange bien homogène et lisse, tout en restant relativement épais, appliquez ce patch sur les zones concernées
    • Laissez agir 20 minutes puis rincez
    • Terminez avec un massage d’huiles anti-celullite

cellulit2Nous voici à la fin de ce chapitre, qui j’en suis certaine vous sera d’une grande utilité.

Notre prochain billet sur ce blog concernera un tout autre aspect en matière de pathologie 🙂

il s’agit de la constipation, de la couperose et peut être des courbatures (si j’ai suffisamment de temps ! ). Et oui, nous restons dans la lettre C !