Dans l'approche psychologique inspirée du Béhaviorisme, Une crise d'angoisse se caractérise par une période bien délimitée de craintes et de malaises intenses, avec au minimum quatre des symptômes suivants, survenant en moins de dix minutes.palpitations, battements de cœur transpiration tremblements impression d'étouffement sensation d'étranglement douleur, gêne thoracique nausée ou gêne abdominale sensation de vertige ou d'évanouissement déréalisation (sentiment d'irréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de soi) peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou peur de mourir sensations d'engourdissement frissons ou bouffées de chaleur fatigue des pleursVoici la liste des huiles essentielles contre cette pathologie.
