Stress au quotidien
L'état de stress est provoqué par une réaction en chaîne qui débute dans le cerveau et aboutit à une surproduction de cortisol par les glandes surrénales. Si le stress est trop fort ou prolongé, l'hippocampe saturé de cortisol ne peut plus assurer la régulation.
Voici les huiles essentielles pouvant soulager les états de stress.
